{"id":32,"date":"2016-03-03T17:34:22","date_gmt":"2016-03-03T17:34:22","guid":{"rendered":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/?p=32"},"modified":"2026-07-20T14:09:52","modified_gmt":"2026-07-20T14:09:52","slug":"abhyanga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/?p=32","title":{"rendered":"Abhyanga"},"content":{"rendered":"<p>Abhyanga significa literalmente untar, esfregar.&nbsp;&Eacute; a mais antiga e tradicional massagem terap&ecirc;utica de origem ayurv&eacute;dica e que deu origem &aacute; maioria das terapias manuais. &Eacute; uma massagem corporal realizada com deslizamentos amplos, longos e ritmados por todo o corpo em sete posi&ccedil;&otilde;es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A fric&ccedil;&atilde;o aumenta a circula&ccedil;&atilde;o dos fluidos vitais e a remo&ccedil;&atilde;o de toxina dos tecidos, nutre a pele, desintoxica o organismo, relaxa os m&uacute;sculos, articula&ccedil;&otilde;es e acalma o sistema nervoso, pelo que induz a um profundo bem-estar.&nbsp;<\/p>\n<p>A principal caracter&iacute;stica &eacute; a utiliza&ccedil;&atilde;o de &oacute;leo medicado aquecido de acordo com cada indiv&iacute;duo e patologia\/desequil&iacute;brio. Em poucos minutos as propriedades curativas dos mesmos s&atilde;o absorvidas no sistema. &Eacute; a massagem mais aplicada a n&iacute;vel de preven&ccedil;&atilde;o e manuten&ccedil;&atilde;o.<\/p>\n<p>&nbsp;<img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/joomla\/content\/areas\/massagem-abhyanga2.jpg\" alt=\"massagem abhyanga2\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Indica&ccedil;&otilde;es:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #444444;\">Fortalece o sistema imunol&oacute;gico, ajudando o indiv&iacute;duo a criar resist&ecirc;ncia e flexibilidade internas para se defender e se adaptar &agrave;s mudan&ccedil;as e intemp&eacute;ries.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #444444;\">Promove o aumento da circula&ccedil;&atilde;o perif&eacute;rica nos vasos capilares e melhora a circula&ccedil;&atilde;o linf&aacute;tica, o que reduz a press&atilde;o arterial e aumenta a oxigena&ccedil;&atilde;o nos tecidos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #444444;\">Rejuvenesce os tecidos, remove celulite, promove vitalidade e remove o stress.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #444444;\">Promove a qualidade do sono e ajuda o corpo a libertar-se das toxinas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>O abhyanga tem efeito muito mais profundo que as massagens em geral, pois consegue equilibrar corpo-mente-energia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/joomla\/content\/areas\/massagem-abhyanga.jpg\" alt=\"massagem abhyanga\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Terap&ecirc;uta:<\/strong> Helena Riscador<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abhyanga significa literalmente untar, esfregar.&nbsp;&Eacute; a mais antiga e tradicional massagem terap&ecirc;utica de origem ayurv&eacute;dica e que deu origem &aacute; maioria das terapias manuais. &Eacute; uma massagem corporal realizada com deslizamentos amplos, longos e ritmados por todo o corpo em sete posi&ccedil;&otilde;es. &nbsp; A fric&ccedil;&atilde;o aumenta a circula&ccedil;&atilde;o dos fluidos vitais e a remo&ccedil;&atilde;o de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-32","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-massagem-e-bem-estar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70,"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions\/70"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novo.essenciadeluz.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}