O que é o coaching ? É um processo em que há uma parceria continuada entre o coach e o coachee ( cliente) durante um período definido que permite ao cliente através de uma reflexão profunda, uso da sua criatividade e acção, obter resultados concretos e mensuráveis na sua vida profissional e pessoal.<\/p>\n
Para que serve ?<\/strong><\/p>\n Para iniciar e produzir a mudança que tanto deseja na sua vida no âmbito pessoal ou profissional ou a expansão que almeja, conseguindo ter um foco, um plano e uma ação pensada, reiterada e monitorizada. Ter um coach a acompanhá-lo nesse processo, faz toda a diferença, não só quando é tomada a decisão, como também no apoio à consistência da atitude necessária para a executar.<\/p>\n Acredita-se e parte-se do principio que o cliente é capaz e tem em si todas as respostas.<\/p>\n Através do olhar atento e observador do coach, do seu acompanhamento e do seu papel de facilitador , usando várias ferramentas usadas no processo, entre elas, as perguntas frequentes , o cliente, ganha perspetiva e consciência, apercebe-se do seu sistema de crenças, adota novas maneiras de fazer as coisas, descobre os obstáculos e cria as condições de desenvolvimento e progresso. É um processo que implica sempre decisões por parte do coachee e acções, em direção aos seus objetivos .<\/p>\n Coaching não é terapia<\/p>\n Enquanto na terapia, o terapeuta dirige-se ao passado para progredir no presente, o coaching é focado no presente , na realidade atual do cliente, em direção ao futuro.<\/p>\n <\/p>\n Quanto tempo dura? <\/strong><\/p>\n Depende da questão e do que for acordado em coach e coachee, mas em média um mínimo de 7-10 sessões<\/p>\n – Fonte: ICF Portugal (International Coaching Federation) :<\/em><\/p>\n “Geralmente, o processo de coaching inicia-se com uma entrevista pessoal – presencial ou em teleconferência – para aferir as oportunidades e desafios actuais do indivíduo ou do negócio, definir o âmbito da relação, identificar prioridades para acção e estabelecer os resultados específicos desejados. As sessões de coaching subsequentes poderão ser conduzidas presencialmente ou por telefone(Skype), com uma duração previamente estabelecida. No período entre sessões de coaching agendadas, o indivíduo poderá ser convidado a realizar determinadas tarefas que servirão de suporte ao alcance dos objetivos priorizados. O coach poderá fornecer recursos adicionais tais como artigos relevantes, checklists e avaliações ou modelos que suportem o pensamento e as acções do individuo ou do negócio. A duração da relação de coaching variará consoante as necessidades e preferências.”<\/p>\n <\/p>\n Quais as responsabilidades do coach e coachee?<\/strong><\/p>\n – Fonte da informação: ICF Portugal (International Coaching Federation):<\/em><\/p>\n “O coach:<\/strong><\/p>\n Fornece avaliação objetiva e observações que promovem a autoconsciência do indivíduo ou da equipa e a consciência dos outros.<\/p>\n<\/li>\n Escuta ativamente para compreender perfeitamente as circunstâncias do indivíduo ou da equipa.<\/p>\n<\/li>\n Atua como uma caixa de ressonância na exploração de possibilidades e implementação de um planeamento cuidadoso e na tomada de decisão.<\/p>\n<\/li>\n Descobre oportunidades e potencial, encoraja e desafia em acordo com os pontos fortes e aspirações pessoais.<\/p>\n<\/li>\n Promove mudanças no pensamento que revelam novas perspectivas.<\/p>\n<\/li>\n Ilumina novas possibilidades e apoia na criação de cenários alternativos.<\/p>\n<\/li>\n\n